Efter ett långt uppehåll går Föräldrar Emellan ut på nätet. Nästa vecka genomförs föräldrautbildningen digitalt och direkt, med ett viktigt ämne – att sova bra.
Fram till pandemin hölls föreläsningarna på adressen Kungsgatan 17, i församlingshemmet i Lindesberg. Nu är adressen istället en digital sådan: https://www.sensus.se.
För att få vara med gäller det att anmäla sig där. Plattformen är Zoom och det är studieförbundet Sensus som håller i detta online-evenemang.
Deltagarna kan precis som tidigare ställa frågor. Den som föreläser och svarar på frågor är Steven Linton, Senior Professor vid Örebro Universitet.
Varför är det så svårt att få till bra sömn?
Hur mycket sömn behöver barn och ungdomar egentligen?
Varför sover de inte bättre — kan det vara farligt med för mycket skärmtid?
Alla behöver sova, men det är inte alla som hinner sova. Speciellt ungdomar och barn. Inte heller är det alla som kan sova. Steven Lintons viktigaste budskap, när han föreläser för föräldrar, är att skaffa sig bra sovrutiner. Ett råd till föräldrar är att skapa en lugn och positiv stund innan barnen ska sova, så att de kan gå ner i varv och att de har något att se fram mot.
Den pågående pandemin påverkar våra liv, också våra sovvanor.
Det är viktigare än någonsin med rutiner, vara ute i friska luften, motionera, lägga sig vid en bra tid.
Steven J. Linton är Senior Professor vid Örebro universitet. Han har arbetat med sömn i sin forskning och klinisk praxis under många år och är författare till två böcker om sömn.
Föreläsningen äger rum tisdag 16 mars kl. 18.30 och är gratis. Den är en del av Föräldrar Emellan och som är ett samarbete mellan Lindesbergs kommun, Linde bergslags församling, Region Örebro län, Sensus och Rädda Barnen Bergslagen.
Med endast ett valdistrikt kvar att räkna har Lindesbergs kommun ett preliminärt valresultat, där de två största partierna, Socialdemokraterna och Sverigedemokraterna, tappar kraftigt. Samtidigt går mindre partier, som Landsbygdspartiet Oberoende framåt.
– På vissa ställen skulle vi kanske ha synts mer, vi tappade jättemycket uppe i Storå, och det gick kanske till LPO. Vi har fokuserat på att vara ett parti för glesbygden, men den norra delen har vi inte hunnit med riktigt, säger Tom Persson (SD).
Från Löa hytta till Stripa gruva – under tio år har Bergslagens Spektakelteater låtit historiska miljöer bli scener för sina teateruppsättningar. Nu delar man med sig av minnen från det gångna decenniet i en jubileumsutställning i Aspafallet under helgen 26–27 september.
INSÄNDARE/DEBATT: Alla politiska partier säger sig förstå nödvändigheten av förebyggande arbete för att minska barn- och ungdomsbrottslighet.
INSÄNDARE/DEBATT: Turerna har varit många. Debatter, inlägg på sociala medier och artiklar i media har avlöst varandra.
FOTOKRÖNIKA: Denna vecka fokuserar jag på väder. Jag har under många år varit intresserad av alla olika väderfenomen – särskilt åskoväder. Ett åskoväder behöver oftast moln för att kunna uppstå och detta blir veckans tema i krönikan.
INSÄNDARE/DEBATT: Ibland får man höra ”det händer ju ingenting i kommunen”. Inte för att jag har koll på alla nämnder men i Barn- och utbildningsnämnden händer det mycket. Trots en ekonomisk kris och en demografi där färre barn föds har mycket positivt åstadkommits under denna mandatperiod.
Brott och straff, skatter, skolan och Lindesbergs framtida bostäder diskuterades när socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall (M) stannade till vid Flugparken under sin valturné under tisdagen.
– Man märker att folk har fått ett ökat intresse för politik och är nyfikna, så det är inte svårt att inleda samtal eller komma igång och diskutera. Det är jättekul, säger Camilla Waltersson Grönvall.
FOTOKRÖNIKA: I denna veckas krönika tänkte jag visa både nya och gamla bilder som bjuder på mycket färg. De bilder jag har samlat ihop skildrar alla våra fyra årstider.
Visa hela artikeln
