- Ta mer tid med barnen, säger Christian Kokvik, chef för Elevhälsan. Foto: Lindesbergs kommun
Föräldraföreläsningar tar pandemi-paus
Pandemin har fått mycket i livet och vardagen att ta paus. Det gäller också den populära föreläsningsserien Föräldrar emellan, som arrangerats i Lindesberg i flera år.
– Vi flyttar fram tre föreläsningar som skulle ha genomförts i år till våren. Det är viktiga ämnen som vi tar upp och vi vill ju att många föräldrar ska komma, och vi vill nå en så bred publik som möjligt, säger Christian Kokvik, chef för Elevhälsan och en av dem som arrangerar föräldraföreläsningarna.
De föreläsningar som nu skjuts framåt handlar om hur man kan få ett tryggt föräldraskap med bra samspel med barnen, om hur bra matvanor kan skapas för barnen och föräldrar får tips om hur de kan skapa hälsosamma sömnrutiner för sina barn.
Steven Linton forskar om sömn vid universitetet i Örebro och har gett ut böcker i ämnet och hans viktigaste budskap, när han föreläser för föräldrar, är att skaffa sig bra sovrutiner.
– Det är viktigt med en god sömn och att få det sker inte av sig självt, säger Steven Linton.
Det är känt att vi har olika lätt för att sova. Det skiljer sig hur mycket sömn man behöver, när man somnar och vilka sömnproblem man får som vuxen. Vuxna kan ha fått med sig sömnproblem från barndomen.
– Ett råd till föräldrar är att skapa en lugn tid innan barnen ska sova, så att de kan gå ner i varv, så att de får mysigt eller roligt – att det blir en positiv stund, som barnen kan se fram emot.
Pandemin satte stopp för Steven Lintons föreläsning i Föräldrar emellan den här hösten men förhoppningsvis får han chansen 2021. Det som hänt i år påverkar helt klart vår livsföring – också våra sovvanor, menar han
– Jag vill hävda att det är ännu viktigare med rutiner, vara ute i friska luften, motionera, lägga sig vid en bra tid, säger Steven Linton.
– Skolstarten har varit bra i höst. Skolorna har följt Folkhälsomyndighetens rekommendationer, säger Christian Kokvik vid Elevhälsan. Eleverna har vant sig med en ny vardag.
Föräldrarna har också fått en ny vardag och Christian Kokvik tycker att de kan vara mer med barnen, när det är så mycket annat de får boka av.
– Nu är det tid att vara mer tillsammans och ta hand om varandra, säger han.
Föräldraföreläsningarna tar paus – det gör inte föräldraskapet.
Onsdagens stora politikerdebatt i Lindesberg fokuserade till största del på frågorna gällande besparingar inom vården i den norra länsdelen. Regionrådet Andreas Svahn (S) tog dock tillfället i akt att vid flera tillfällen påtala att man inte ska tro allt man läser i tidningen.
– Man ska inte tro allt man läser i tidningen eller på nätet. Hjälp till att döda fake news, uppmanade han församlingen.
UPPDATERAD. En kvinna i 40-årsåldern förolyckades på onsdagskvällen när hon blev påkörd av ett godståg. Oyckan inträffade vid järnvägsstationen i Frövi vid 20-tiden.
– Det finns vittnen till händelsen, kommenterar Lars Hedelin, presstalesperson vid polisen i region Bergslagen.
Under måndagen fick akutmottagningen på Lindesbergs lasarett besök av Miljöpartiets språkrör Daniel Helldén. Under det timmeslånga besöket fick Daniel en guidad rundtur och ta del av personalens tankar kring den nedläggningshotade akutkirurgin.
– Jag tycker det är äventyrar patientsäkerheten något oerhört, säger Emelie Green, sjuksköterska på akutmottagningen i Lindesberg.
Vartannat år delar Svenska Downföreningen ut det prestigefyllda UPP-priset i syfte att lyfta fram personer som bidrar till att förbättra möjligheterna för personer med Downs syndrom. I år heter pristagaren Amanda Orrbo från Lindesberg.
– Hon blev väldigt rörd och känner sig hedrad, säger pappa Johan Orrbo.
Brödernas/Väsby blev för tuffa när slutspelet drog igång och vann med tre raka matcher över Lindlöven. Detta innebär att det inte blir några fler matcher under denna säsong. Arkivfoto: Hasse Persson
Resan i säsongens slutspel till Allsvenskan är över för Lindlövens del. Trots att man inte har släppt in ett enda mål mot Brödernas/Väsby IK HK inom AllEttan, så blev de desto svårare att hålla borta under semifinalen. Trots en tvåmålsledning efter den tredje matchens första period, så fick hemmalaget en ny andning efter ett självmål i Lindlöven. Truppen får istället tacka för denna säsong som ett av seriens tolv bästa lag.
Natten till tisdag larmades Nerikes Brandkår till centrala Lindesberg där en personbil stod i lågor. Polisen misstänker att branden var anlagd – men någon misstänkt gärningsperson finns inte i nuläget.
– Vi har inte heller lyckats få kontakt med ägaren ännu, kommenterar Lars Hedelin vid polisen i region Bergslagen.
När flera närstående drabbades av depression tvekade inte Maria Källberg en sekund över att kliva in som medmänniska. Genom att sätta sig in i problematiken blev hon det stöd som sambon och dottern behövde under rehabiliteringen och idag har båda återhämtat sig från den psykiska ohälsan. Nu vill hon hjälpa fler att finna lugnet i sin lilla Hälsostuga i Fryggesboda.
– Jag är ingen kurator eller psykolog, men jag är en medmänniska med lugn och empati som vill göra något gott för andra, säger Maria Källberg.