Foto: Ida Lindkvist

Högt tempo efter årsskiftet på stans gym

Nytt år, nya möjligheter. Många var det som stod där vid tolvslaget och lovade sig själv ett mer hälsosamt kommande år, 2015 skulle bli den där nystarten för ett friskare och starkare år. Träning och hälsa ska få större fokus, bicepsen ska trimmas, bilringen ska väck och maten på tallriken ska bli både grönare och skönare. Och nu är vi här, i mitten av januari. Är det många som kommit igång med träningen efter julmaten? Finns det några bra tips för att fortsätta hålla igång även i februari, mars och kanske till och med juli? – Folk vet med sig att de behöver leva ett friskare liv, och då är det bra att börja med ett nytt år, säger Robin Ljungkvist vid Lindegym.

Annons

Ett nytt år och bara några månader kvar till sommaren. Det är många som känner att det är på tiden att komma till skott och göra kroppsliga förändringar, en del lite grann, en del betydligt mer. Man kanske vill börja träna och leva mer hälsosamt för att bli att må bättre, bli piggare och öka den där rackarns konditionen. Oavsett vad orsaken och målet är, så kan det än dock konstateras att efter nyårsafton och nu i januari uppstår ökad aktivitet, något som Robin Ljungkvist vid Lindegym definitivt kan intyga: 

– Absolut, det stiger, både gruppträningarna och i gymmet, både dag och kväll, så i princip hela tiden. Det är en stor ökning, speciellt om man jämför med december. Vi får se i slutet av februari om det ökande antalet medlemmar håller i sig. Folk vet med sig att de behöver leva ett friskare liv, och då är det bra att börja med ett nytt år.  



Det svåraste är kanske inte alltid att komma igång, utan att hålla i med det som man har startat.  Man kanske är ny och lite osäker och står därmed mest på löpbandet för att det känns tryggast så, och i längden är det väl inte sådär fantastiskt roligt. Så hur ska man nu göra för att hålla i med den här nya, sunda livsstilen? 
– Våga fråga det du undrar om, det gör träningen mycket roligare. Vissa kommer hit och kör sju dagar i veckan och sedan noll, håll igen lite i början istället. Många nya har inte kunskapen och törs därför inte träna själva, då är det lättare att smälta in i en grupp och bli ledd av en instruktör. Jag hoppas att vi erbjuder bra service så folk vill fortsätta och tycker att det är kul, säger Robin. 

Även på gymmet Actic och badhuset Energikällan är det full fart och anläggningen går på högvarv. Motionärerna är många, både de som föredrar att stå nere i gymmet och svettas, och de som tycker att ett gäng vändor i bassängen är det bästa sättet att motionera på.  
– Vi har märkt av en ökning! Vi gör intron på gymmet och där är vi fullbokade. Så nu vet vi att vi lever, det är jätteroligt. I början av december sålde vi dessutom jättemånga årskort, så det är många som har börjat simma, berättar badhuschef Åsa Jönsson-Carlsson. 

Och vad tror du att den här ökningen kan bero på?  
– Det är som alla andra år, vi ska bli smala och redo för beach 2015, är det inte så!?, säger Åsa och skrattar. 
Publicerad 15 januari 2015 klockan 16:21

Ida Lindkvist

Danny Saucedo. Pressbild. Foto: Faramarz Gosheh

Danny gästar capricen

Artisten Danny Saucedo kommer att medverka som gästartist i Manskören Harmonis Caprice 2027. Detta offentliggjordes på lördagsmorgonen.
– Vi ser verkligen fram emot att få skapa något alldeles extra tillsammans med honom, kommenterar Mats Wedell, ordförande för Manskören Harmoni, i ett pressutskick.

14 november 2026 klockan 10:46 av Fredrik Norman Visa hela artikeln

Annons



Emilia Johansson och Julia Eivik startade löpargruppen kilometer och kaffe. Foto: Camilla Lagerman

Duon som uppmuntrar till motion – och fika: ”En balans”

Varje söndagmorgon träffas löpargruppen ”kilometer och kaffe” i Flugparken, för att sedan springa i ungefär en timme – och sedan avsluta med en fika på Wienerkonditoriet. Ett initiativ startat av två vänner som ville komma igång efter sina graviditeter och samtidigt få en social gemenskap.
– Man ska ha en balans i livet, röra på sig, fika och må gott är ju precis det, säger Julia Eivik.

14 november 2026 klockan 09:34 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Kritik mot nya parkeringsregler – så svarar kommunen

De nya parkeringsreglerna vid Rådhustorget i centrala Lindesberg har fått skarp kritik på sociala ...

Artikel innehåller bildspel Stiftelse möjliggjorde trivselkväll för funktionsstöd

Fredagen den 6 november blev en minnesvärd kväll för de över hundra deltagare från funktionsstöd ...

Vård- och omsorgsprogrammet lever i allra högsta grad

Inför höstterminen 2024 valde Lindesbergs kommun att pausa intaget av nya elever på Vård- och ...

Det blev dubbla segrar för Storåskolans elever i regionfinalen av FIRST LEGO League. Foto: Privat

Dubbel vinst för Storåskolans LEGO-innovatörer i finalen

Med kreativitet, nyfikenhet och ett stort engagemang lyckades eleverna från Storåskolan knipa dubbla segrar i regionfinalen av FIRST LEGO League.
– Eleverna skrek rakt ut när de förstod att de hade vunnit, och det gjorde jag också, berättar Nicola Hedlund, projektledare och lärare på Storåskolan.

12 november 2026 klockan 10:45 av Jennie Einarsson Visa hela artikeln

Arkivfoto: Jennie Einarsson

Linde energi räknar med fortsatt höga elpriser

Med anledning av de fortsatt höga elpriserna som väntas under vintern går det kommunala elbolaget Linde energi nu ut med information till sina kunder för att möta den oro som detta kan skapa.
– Vi kan inte styra utvecklingen på elmarknaden, men vi kan hjälpa våra kunder att förstå den och se över sina möjligheter att påverka elkostnaderna, säger Joakim Johansson, VD för Linde energi i ett pressmeddelande.

11 november 2026 klockan 15:18 av Jennie Einarsson Visa hela artikeln

Framtidens idéer kläcks av gymnasieelever
På måndagen gick startskottet för årets upplaga av Innovation Day, där Lindeskolans elever på teknik- och naturprogrammen får arbeta med att ta...
11 november 2026 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Nu dukas det upp för årets julmarknader i kommunen
Vi närmar oss juletider i rask takt och något som väl präglar denna tid är de många traditionsenliga julmarknaderna som avlöser varandra. Till ...
9 november 2026 av Jennie Einarsson
Visa hela artikeln

Artikel innehåller bildspel Jätteförlust i historiska hemmapremiären: ”Surt”
Det blev en repris från damernas serieinledande bortamatch när Lindesbergs första futsalmatch i den högsta ligan skulle spelas under lördagen. Sv...
7 november 2026 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

En 54 meter hög telemast har rests för att förbättra både täckningen och datahastigheterna i 4G- och 5G-nätet. Foto: Jennie Einarsson

Nya telemaster ska ge bättre fart på surfen: ”Ett jättelyft”

Nu ska det bli mer fart på mobilsurfandet i Lindesberg. En ny 54 meter hög telemast har tagits i bruk i området Hagaberg och snart väntar ytterligare en satsning i centrum och Lindesberg Arena. Bakom detta står mobiloperatörerna Telenor och Tele2 med deras gemensamma bolag Net4Mobility.
– Det jättekul att vi här inom en väldigt kort tid kommer att ha byggt två nya basstationer i Lindesberg, det blir ett jättelyft för orten, säger Björn Lindberg, nätexpert på Tele2.

6 november 2026 klockan 10:47 av Jennie Einarsson Visa hela artikeln

Foto: Sami Rahkonen

FotoFredag: Färgglada löv och gyllene lärkträd

FOTOKRÖNIKA: I denna veckas FotoFredag har jag samlat ihop några nytagna bilder där alla har en gemensam nämnare: Naturen.

6 november 2026 klockan 14:44 av Sami Rahkonen Visa hela artikeln

Historisk hemmapremiär inom futsalens högsta liga: ”Stort”

På lördag spelas en historisk match i Lindesberg Arena. För första gången någonsin...

Artikel innehåller bildspel Lindeskolans gymnasiemässa väckte stort intresse

Under torsdagen bjöd Lindeskolan in till sin årliga gymnasiemässa, där högstadieelever från både ...

Klart: Granhult slås ihop med pojkhemmet Sundbo

I slutet av september kom beskedet att Statens institutionsstyrelse, SiS, planerade att avveckla Bergsmansgå...

Anders Persson (LPO). Arkivfoto: Camilla Lagerman

Får skriftlig varning – lämnade valsedlar på arbetstid med elever

Inför valet i september tog Anders Persson (LPO) med sig fyra av sina elever från Fordonsprogrammet på Lindeskolan i bilen när han lämnade valsedlar till vallokaler – på arbetstid. Efter utredning får han nu en skriftlig varning från arbetsgivaren.
– Jag såg det som ett bra tillfälle för teambuilding och att lära känna varandra, jag hade inte för avsikt att varken skada eller utnyttja dem, förklarar Anders.

4 november 2026 klockan 13:45 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Räddningstjänsten kontrollerade lösdrivande båt på Stora Lindessjön

UPPDATERAD KL. 11.52. En lösdrivande båt upptäcktes på onsdagen ute på Stora ...

Familjens besvikelse – ”skräckgodiset” kommer inte att utredas av polis

I söndags kunde LindeNytt rapportera om 12-åriga Mileja i Frövi ...

Han är den nye kommunpolisen: ”Känns jättebra”

Efter 37 år inom polisen har Ulf Andersson tagit sig an en ny roll som kommunpolis i Lindesberg, ...

Jack serverar svensk husmanskost – med en twist

Med närmare 60 års erfarenhet i restaurangbranschen tar nu Jack Singh över köket i gamla Blå Hallen p...

Vedevågsfamiljen tävlar i SVT:s nya succé: ”Helt galet”

I helgen blir det stor familjefight, på bästa sändningstid i SVT, när fem av sex ...

Johanna Knutsdotter, lokalpolisområdeschef Lindesberg. Foto: Jennie Einarsson

Lokalpolischefen: ”Fler poliser på gator och torg”

Fler poliser, ökad lokal närvaro och mer fokus på ungdomar. Det är några av de satsningar som väntar när polisen i Lindesberg blickar framåt. Samtidigt visar årets trygghetsundersökning överlag ett positivt resultat.
– Man upplever en stor trygghet i kommunen generellt, och det är vi såklart väldigt glada för, säger Johanna Knutsdotter, lokalpolisområdeschef Lindesberg

30 oktober 2026 klockan 10:37 av Jennie Einarsson Visa hela artikeln

Linde energis miljonsatsning för framtiden: ”Omfattande arbete”
Just nu genomför Linde energi ett omfattande arbete med att byta ut och förstärka elnätet vid Charlottenlunds Handelsområde i Lindesberg. 2,6 ...
29 oktober 2026 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Trafikolycka på R68: ”Klagar på smärtor i nacken”
En trafikolycka med två personbilar inblandade har inträffat på riksväg 68 i höjd med Gusselby. - Det skall röra sig om en sidokrock enligt det...
29 oktober 2026 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Viadukt över järnvägen fortsatt avstängd
Renoveringen av viadukten på Gusselbyvägen har dragit ut på tiden. När arbetet påbörjades i april 2026 var planen att vägen skulle öppnas igen...
29 oktober 2026 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Tidigare artiklar från Lindenytt
2026-10-28

2026-10-28

2026-10-26

2026-10-26

2026-10-25

2026-10-23

2026-10-23

2026-10-23

2026-10-23

2026-10-22

2026-10-22

2026-10-21

2026-10-21

2026-10-20

2026-11-14 10:54