Lotta Sunvisson och Ann Rudfjäll övar på stegen inför onsdag. Foto: Ida Lindkvist
Skratt och svett när Lotta och Ann Zumbar loss
Imorgon kväll bjuder Rockhammars Zumba Fitness in till en stor och garanterat glädjefylld dansfest. Zumban i Rockhammars Sporthall har växt för varje säsong och numer vallfärdar danssugna från Vedevåg, Fellingsbro och Frövi för att vara med när Ann Rudfjäll och Lotta Sunvisson får golvet att gunga.
Det är fjärde året som det finns möjlighet att Zumba loss i Rockhammar tillsammans med de licensierade instruktörerna Ann Rudfjäll och Lotta Sunvisson. Då de uppmärksammade att det fanns ett intresse för att få igång en Zumba-grupp kom Lotta med förslaget att de skulle utbilda sig, och Ann var inte sen att haka på. De pratade med RIK, Rockhammars Idrottsklubb, som höll med duon och bidrog med utbildning.
– Den 17 mars drog vi ner till Trollhättan på en tvådagarsutbildning. Det höll på mellan 9-17 och då körde vi verkligen Zumba. Jag har aldrig motionerat i mitt liv, men Ann var ju åtminstone gympalärare…, säger Lotta och Ann inflikar:
– Vi trodde ju att vi skulle kunna gå ut på kvällen och ha lite roligt… Men vi orkade knappt ut och äta.
– Men vi skulle lära oss så mycket som möjligt, och så var det bara på det igen dagen efter. Sedan var vi stela och chockskadade, skrattar Lotta.
Radarparet har också utbildat sig inom Aquazumba i Budapest, Zumba Kids och Zumba Gold för funktionshindrade.
– Vi har blandade åldrar och det är skönt med det som extrakunskap, frågar någon kan vi åtminstone svara, eller så kan en av oss bromsa ner och köra långsammare, berättar Lotta om Gold-utbildningen.
Ann tar en klunk ur vattenflaskan, hon och Lotta har hunnit öva på några låtar. Inför onsdagskvällens Zumbastart medger de att det har varit en hel del slit och förberedelser, och den senaste tiden har de tränat flera gånger för att få stegen att sitta tills deltagarna anländer. När de började för fyra år sedan var det omkring 5-10 stycken som ville vara med, då det närmsta Rockhammarsgänget. Nu har det utökats betydligt och vid förra årets uppstart stod 70 personer och ville vara med.
– Vi väntade in samma kärngäng, men en efter en droppade in och det var ingen från byn. Vi hade fulla köket härute med nya människor. Då blev vi lite nervösa!, säger Lotta.
Vem som helst från 15 år och uppåt är välkommen att vara med och Zumba, prestationslöst och mycket skratt utlovas från de båda instruktörerna. Lotta fortsätter:
– Vi är halvklantiga, du kommer in här och får vara som du vill. Det finns inte några fel, och gör vi fel, ja, se det då som ett spontant solo! Och man glömmer bort att man motionerar, och man tränar styrka, balans, smidighet, koordination och motorik.
– Musiken är så skön och man blir så glad! Det påverkar hälsan så positivt. Man kan vara trött innan men när musiken kommer igång så kommer leendet, säger Ann som talar av egen erfarenhet.
– Det är roligt, lättsamt, svettigt, flåsigt, skrattigt och galet. Det är så mycket glädje, man får motion, samvaro och får nya vänner, enas Lotta och Ann.
Nu på onsdag, 26/8, och lördag, 29/8, är det gratis prova-på-pass. Onsdag klockan 19.30. Lördag klockan 9.00.
I strålande solsken hälsade Guldsmedshyttans musikkår våren varmt välkommen enligt tradition under onsdagsmorgonen. Från lastbilsflaket ljöd pampiga toner av ”Sköna maj” ut över bygden innan man snabbt sadlade om för att marschera från Stripa genom samhället.
– Det är en tradition som är viktig och som vi försöker låta leva vidare, förklarar Simon Enström, ordförande i Guldsmedshyttans musikkår.
På torsdag är det årspremiär på Fornaboda. Årets travsäsong är rekordlång där säsongsavslutningen körs i början av september. Arkivfoto: Timmy Lundegård
På torsdag så öppnas dörrarna till vad som kan vara den längsta travsäsongen på Fornaboda. Rekordmånga tävlingsdagar körs på Fornaboda Travbana där man strösslar säsongen med både Breeders Crown och STL Sommar med dubbla kallblodslopp. Ett väskförbud har däremot blivit uppsnackat men inför torsdag så gäller enbart restriktioner.
– Skulle det bli beslut på ett väskförbud så kommer vi att erbjuda picknickkorgar, säger Björn Andersson.
Efter att regeringen fattat beslut om nya regler kring avfallshantering har det uppstått en hel del förvirring kring vad som egentligen gäller när det kommer till eldning av trädgårdsavfall och majbrasor. På Naturvårdsverkets hemsida står att läsa att man ska vända sig till sin kommun för att få veta hur det ser ut där man bor eller verkar – så vad gäller då egentligen i Lindesbergs kommun? LindeNytt tog kontakt med Hilkka Sievert, enhetschef på miljökontoret, för att reda ut begreppen.
Trots massiva protester från allmänheten, läkare och patienter beslutade Hälso- och sjukvårdsnämnden på torsdagen att genomföra nedskärningarna på Storå och Freja vårdcentral.
– Det är helt fel väg att gå, säger Rolf Östman, Vänsterpartiets ledamot i nämnden.
Utveckla primärvården – inte tvärtom!
INSÄNDARE/DEBATT: Idag (torsdag 25 april) ska Hälso- och sjukvårdsnämnden fatta beslut om den så kallade färdplanen för primärvården i norra ...
INSÄNDARE/DEBATT: Det har den senaste tiden skrivits en hel del om fordonsprogrammet på Lindeskolan och jag som representant i Barn o Utbildningsnämnden är så otroligt nöjd med att programmet blir kvar. Vet inte hur många gånger jag har ifrågasatt nedläggningen av programmet utan att blivit hörd! Vill rikta ett stort tack till KD och L för stödet i denna fråga. Utan ert stöd hade programmet blivit nedlagt på felaktiga grunder.
Med ett rejält flyt på hemmaplan så är det inte samma tryck borta. I lördags blev det förlust mot Lillån, där kämpaglöden saknades i den andra halvleken. Något som blev avgörande för matchens utgång. Truppen hoppas istället på revansch till hemmamatchen mot Pålsboda på torsdag.
– Det känns bra på förhand och jag skulle väl säga att vi är småfavoriter inför torsdag, säger lagkapten Martin Eriksson.
Genom ett nytt samarbete ska årets klädbytardag i Lindesberg bli större än någonsin tidigare. Detta hoppas både Elin Olofsson, grundare av Gåvoboden, och Diakniassistent Anna Lennartsson från Linde bergslags församling. Med gemensamma krafter ska de ge gamla plagg nytt liv och generera pengar till välgörenhet.
– Det blir en start för ett samarbete mellan Gåvoboden och diakonin här i Lindesberg, vilket ger oss en brygga mellan hjälpen och behovet, förklarar Elin Olofsson.
De tre unga män från Lindesberg som häktades den 8 februari, misstänkta för grov misshandel och grovt hemfridsbrott har nu dömt vid Örebro Tingsrätt. De två tonårspojkarna döms för grov misshandel, medan den äldre mannen döms för grovt hemfridsbrott. En fjärde ung man som ingick i åtalet frikändes helt.
Tala för dig själv, Bengt Storbacka!
INSÄNDARE/DEBATT: Med vilken rätt gör du dig till talesman för Socialdemokraterna i norra Region Örebro län i din senaste insändare i Lindenytt...