Knähögt snötäcke och minusgrader? Regn och blåst? Strålande sol och flockvis med knott? Perfekt för ett träningspass utomhus! Hos Djungelgymmet viker man inte ner sig alltför lätt. Det är Björn Eremo som står bakom gymmet där all aktivitet sker utomhus, året om, och han startade upp det här för att helt enkelt få tid att träna.
Ute i skogen har ett gäng slutit upp med förväntan om ett hårt och intensivt träningspass. Regnskurarna kommer och går, men det finns inte på kartan att någon skulle yttra sig om att man kanske skulle ställa in träningen på grund av det dåliga vädret. Knotten är inte heller nådiga, men det löser man med några duschar myggspray och så var det problemet ur världen. Det är egentligen på lördagsmorgnarna som man har träningspasset ligger, men man träffas den här torsdagskvällen för att Björn Eremos mentor Stefan Truedsson är på besök. Djungelgymmet, som man passande nog kallar sig, fick sin egentliga start när Björn ville få till mer träning, vilket inte är så lätt när man har småbarn.
– Jag ville kunna få till någon form av träning, och jag ville att barnen skulle kunna vara med. Här kan man involvera de i träningen, ska man ut och pulsa i snön så kan man pulsa med pulka eller snowracer bakom sig. Det är ingen begränsning med barn, ta med de utomhus, dra de, bär de, det behöver inte vara krångligare än så, konstaterar Björn.
– Jag tycker det är bra, det finns så mycket saker att göra, tillägger dottern Elsa, 8 år.
Två år sedan är det Björn drog igång, och för drygt ett år sedan klev Stefan, som är proffs på träning utomhus, in i bilden för att hjälpa och guida Björn. Bland annat blev han tipsad om TRX-band och Stefan berättar:
– Det är två remmar som man kan fästa och träna var som helst. Det var det amerikanska försvaret, Navy SEAL, som började att använda de, för att kunna träna där de var. De är suveräna, det är bara att köra!
– Ju mer man håller på desto mer nyfiken blir man, då är det bra att ha en källa som man kan mata mig med idéer, säger Björn.
Djungelgymmet har dessutom växt och flera grannar har hakat på. Björn fortsätter:
– Det har spridit sig, det kommer även folk från stan.
Efter att gruppen testat att ta sig uppochned i lianen, instruerade av Stefan som introducerar de för en ny teknik, börjar allvaret.
– Idag ska vi ha det lattjo lajban med sandsäckar, berättar Stefan glatt.
Sandsäckarna väger nästan 20 kilo och med upprepade övningar är det ingen barnlek. Men Elsa hakar på, och när de vuxna vevar omkring med säckarna, gör hon andra mer lätta övningar.
– Barnen ser vad vi gör och då vill de inte ligga inne. Man får göra redskap till de också, en hinderbana till exempel. Och välter vi traktordäck, ja, då kan de välta ett bildäck, säger Björn.
– Vi drar varandra och även om vi bara är två så kan man inte avboka, då vet jag ju att det står någon och väntar på mig. Vi vill hålla igång och träna, man behöver inte krångla till det!
För kontakt med Djungelgymmet och Björn, HÄR! är deras Facebooksida.
Inte ens en bortaspelare som tidigare har varit aktiv i Lille och FC Zürich kunde stoppa IFK Lindesbergs hemmaform. Även om Pålsbodas toppspelare enbart var deltagande i den andra halvleken, så gjorde hemmatruppen ett tungt jobb på Frövis konstgräs som slutade med seger. Mycket bakom segersiffrorna kom tidigt när IFK Lindesberg rivstartar matchen med två raka mål på tretton minuter.
Med ett rejält flyt på hemmaplan så är det inte samma tryck borta. I lördags blev det förlust mot Lillån, där kämpaglöden saknades i den andra halvleken. Något som blev avgörande för matchens utgång. Truppen hoppas istället på revansch till hemmamatchen mot Pålsboda på torsdag.
– Det känns bra på förhand och jag skulle väl säga att vi är småfavoriter inför torsdag, säger lagkapten Martin Eriksson.
Det blev mycket glädje i hemmalaget vid senaste mötet mot Hovsta. På söndag inleds serien i Fotbollsfemman på bortaplan, där en bra start kan bli viktig. Arkivfoto: Camilla Lagerman
Efter fem matcher under försäsongen så är det äntligen dags för IFK Lindesberg att inleda årets Fotbollsfemma. Truppen kommer med från goda resultat och kommer att spela säsongens första match på bortaplan. På söndag gästar den unga truppen det välbekanta Hovsta IF, för att inleda serien på bortaplan.
– Det känns som att det mest påkopplade laget vinner premiärmötet, säger tränare Niklas Christensson.
Med endast tio månaders träning bakom sig, kan nu Hannez Eriksson, 15 år gammal från Guldsmedshyttan, titulera sig som svensk mästare i armbrytning.
– Jag visste inte riktigt vad som hände, skrattar Hannez när LindeNytt når honom för en kommentar.
Vartannat år delar Svenska Downföreningen ut det prestigefyllda UPP-priset i syfte att lyfta fram personer som bidrar till att förbättra möjligheterna för personer med Downs syndrom. I år heter pristagaren Amanda Orrbo från Lindesberg.
– Hon blev väldigt rörd och känner sig hedrad, säger pappa Johan Orrbo.
Brödernas/Väsby blev för tuffa när slutspelet drog igång och vann med tre raka matcher över Lindlöven. Detta innebär att det inte blir några fler matcher under denna säsong. Arkivfoto: Hasse Persson
Resan i säsongens slutspel till Allsvenskan är över för Lindlövens del. Trots att man inte har släppt in ett enda mål mot Brödernas/Väsby IK HK inom AllEttan, så blev de desto svårare att hålla borta under semifinalen. Trots en tvåmålsledning efter den tredje matchens första period, så fick hemmalaget en ny andning efter ett självmål i Lindlöven. Truppen får istället tacka för denna säsong som ett av seriens tolv bästa lag.
Senaste hemmamatchen slutade med seger. På lördag så hoppas LIF Lindesberg på repris, där två poäng kan bli avgörande för truppens överlevnad i Allsvenskan. Arkivfoto: Hasse Persson
Tabellpoäng är ett måste för LIF Lindesbergs överlevnad i Allsvenskan. Innan helgen så placerar sig spelartruppen nästsist i tabellen, vilket skulle innebära en automatisk nedflyttning om man inte samlar nya poäng. Tabellen är däremot jämn där det skiljer två poäng till säker mark. På lördag gör LIF Lindesberg sin sista hemmamatch i grundserien, där laget har två poäng som målsättning.
– Vi har visat att vi är starka på hemmaplan, säger Joakim Bååk.
Både Torslanda och LIF Lindesberg var i ett stort behov av poäng. Torslanda fick segerjubla till helgen och bytte därmed plats med LIF i tabellen. Arkivfoto: Hasse Persson
Det är bara viktiga matcher kvar i LIF Lindesbergs spelschema. Till helgen tog man resan till Torslanda, där båda lagen var i ett stort behov av poäng till den Allsvenska tabellen. För LIF Lindesberg så tog det över nio minuter innan man fick igenom sitt första mål i matchen. Även om målskillnaden mellan lagen i matchen inte var stor, så blev det helt klart avgörande.
Lindlöven väljer Vallentuna till slutspelet
Under söndagen skulle kvartsfinalen till HockeyAllsvenskans kval få sitt spelschema. Lindlöven fick välja som tvåa när HockeyEttan hade sin ...
Till helgen gör Libo Cup sin femte upplaga
Ungdomsturneringen Libo Cup blev en succé redan under sitt första år i Lindesberg Arena. På rekordtid så har cupen etablerats i handbollssverige...
Stabila Lindlöven segrar men missar semin
Under onsdagskvällen skulle det avgöras hur Lindlöven spelar sitt kommande slutspel. Av kvällens fem matcher så var tre av dessa viktiga att fö...