Hårdträning på Djungelgymmet. Foto: Ida Lindkvist

Hårdträning i Lindesbergs djungel

Knähögt snötäcke och minusgrader? Regn och blåst? Strålande sol och flockvis med knott? Perfekt för ett träningspass utomhus! Hos Djungelgymmet viker man inte ner sig alltför lätt. Det är Björn Eremo som står bakom gymmet där all aktivitet sker utomhus, året om, och han startade upp det här för att helt enkelt få tid att träna.

Ute i skogen har ett gäng slutit upp med förväntan om ett hårt och intensivt träningspass. Regnskurarna kommer och går, men det finns inte på kartan att någon skulle yttra sig om att man kanske skulle ställa in träningen på grund av det dåliga vädret. Knotten är inte heller nådiga, men det löser man med några duschar myggspray och så var det problemet ur världen. Det är egentligen på lördagsmorgnarna som man har träningspasset ligger, men man träffas den här torsdagskvällen för att Björn Eremos mentor Stefan Truedsson är på besök. Djungelgymmet, som man passande nog kallar sig, fick sin egentliga start när Björn ville få till mer träning, vilket inte är så lätt när man har småbarn.
– Jag ville kunna få till någon form av träning, och jag ville att barnen skulle kunna vara med. Här kan man involvera de i träningen, ska man ut och pulsa i snön så kan man pulsa med pulka eller snowracer bakom sig. Det är ingen begränsning med barn, ta med de utomhus, dra de, bär de, det behöver inte vara krångligare än så, konstaterar Björn.

Björn kör så det ryker. Foto: Ida Lindkvist
Björn kör så det ryker. Foto: Ida Lindkvist

– Jag tycker det är bra, det finns så mycket saker att göra, tillägger dottern Elsa, 8 år.

Två år sedan är det Björn drog igång, och för drygt ett år sedan klev Stefan, som är proffs på träning utomhus, in i bilden för att hjälpa och guida Björn. Bland annat blev han tipsad om TRX-band och Stefan berättar:
– Det är två remmar som man kan fästa och träna var som helst. Det var det amerikanska försvaret, Navy SEAL, som började att använda de, för att kunna träna där de var. De är suveräna, det är bara att köra!

– Ju mer man håller på desto mer nyfiken blir man, då är det bra att ha en källa som man kan mata mig med idéer, säger Björn.

1

Djungelgymmet har dessutom växt och flera grannar har hakat på. Björn fortsätter:
– Det har spridit sig, det kommer även folk från stan.

Efter att gruppen testat att ta sig uppochned i lianen, instruerade av Stefan som introducerar de för en ny teknik, börjar allvaret.
– Idag ska vi ha det lattjo lajban med sandsäckar, berättar Stefan glatt.

Sandsäckarna väger nästan 20 kilo och med upprepade övningar är det ingen barnlek. Men Elsa hakar på, och när de vuxna vevar omkring med säckarna, gör hon andra mer lätta övningar.
– Barnen ser vad vi gör och då vill de inte ligga inne. Man får göra redskap till de också, en hinderbana till exempel. Och välter vi traktordäck, ja, då kan de välta ett bildäck, säger Björn.

– Vi drar varandra och även om vi bara är två så kan man inte avboka, då vet jag ju att det står någon och väntar på mig. Vi vill hålla igång och träna, man behöver inte krångla till det!

Stefan visar hur sandsäcken ska lyftas. Foto: Ida Lindkvist
Stefan visar hur sandsäcken ska lyftas. Foto: Ida Lindkvist

För kontakt med Djungelgymmet och Björn, HÄR! är deras Facebooksida.

Publicerad 26 juni 2015 klockan 10:21

Ida Lindkvist , 0581-61 71 71 , info@lindenytt.com

Kommentarer
Kommentarsektionen ansvarar inte redaktionen eller utgivaren för.
Du är själv juridiskt ansvarig för den text du väljer att publicera här.

Arkivbild Foto: Hasse Persson

Förlust efter utdragen straffläggning

Efter ett två-målsunderläge mot tabelltvåan Skövde IK med tio minuter kvar så kom Lindlöven tillbaka starkt och såg till att matchen fick avgöras på straffar, väl i straffläggning krävdes det hela åtta straffskott från vardera lagen för att matchen till slut skulle få en vinnare.

18 oktober 2020 klockan 22:14 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Annons



Foto: Timmy Lundegård

WSK tar säsongens första hemmaseger

Med 3-3 inför den avslutande perioden mellan WSK och Kungsör var det en tillsynes jämn drabbning som väntade, trots flera mållägen under matchen så hade WSK svårt att spela in bollen hela vägen men visade vid matchavgörandet att hemmalaget var bäst för kvällen.

16 oktober 2020 klockan 23:07 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Förlust efter en ljus inledning

Med Herman Bosson skadad stod LIF Lindesberg en huvudspelare kort när laget tog lagbussen till Göteborg för att spela mot Kä...

Ny förlust på hemmaisen

Med en ny spännande värvning i laget från SHL så var det ett förbättrat Lindlöven som hittades på hemmaisen under torsdagskvä...

Ny succé för parahandbollen

Efter en lyckad tjejkväll i arenan så lyckades LIF Lindesberg att nå en ny milstolpe under föregående helg, föreningens ...

En jämn drabbning i arenan

Det var inga stora marginaler som avgjorde söndagens Allsvenska hemmamatch mot Kungälv. Det var två jämna lag som gjorde upp redan från matchens första sekund där Gustaf Ekström med bara sekunden kvar lyckas spela in matchens avgörande mål, eller?

12 oktober 2020 klockan 00:56 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Tre nya poäng för Lindlöven

Efter en tung förlust på hemmaplan mot Kumla i fredags så väntade vad som på förhand skulle bli tyngre uppgifter, en bortamatch mot det välkänt tuffa Borlänge stod på matchschemat och trots en seg inledning från Lindlöven så kom Lindelaget ut ur matchen med bästa möjliga resultat.

12 oktober 2020 klockan 00:51 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Förlust mot svårslaget Sala
Ännu utan förlust men samtidigt utan vinst var WSKs inledande facit när uppladdade Sala Silverstaden stod som nästa motståndarlag, efter en jämn...
12 oktober 2020 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

bildspel Nära poäng för Linde Volley
Det var två jämna lag som drabbade samman i Lindesberg Arena under lördagseftermiddagen, Värnamo gästade arenan och trots en inledande setpoäng ...
10 oktober 2020 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

bildspel Bildspel från Lindehovs hockeyfredag
BILDSPEL Kumla stod för säsongens andra motstånd i Lindehov, trots fina inspel och lägen för hemmalaget slutade matchen med förlust som innebar ...
9 oktober 2020 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

Nyförvärvet Joey Strada spelade in sitt första mål för Lindlöven Arkivfoto: Hasse Persson

Bortaseger för Lindlöven

Målen blev många under säsongens första bortamatch mot Malung under onsdagen men trots ett inledande underläge så kunde Lindlöven avgöra en stor del av matchen redan i den andra perioden genom Alexander Kovalonok.

7 oktober 2020 klockan 22:24 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Foto: Hasse Persson

bildspel Straffläggning avgjorde säsongspremiären

Det var heta känslor på Lindehov när Lindlöven inledde sin nya säsong inom AllEttan under söndagen. Målmässigt höll sig matchen jämn in i det sista där man trots fem minuters övertidsspel hade ett oavgjort resultat och fick därmed avgöra den säsongsinledande matchen med straffar.

5 oktober 2020 klockan 22:56 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Tjejkväll ska få fler flickor att idrotta

Som ett steg för att få fler unga tjejer att idrotta väljer nu LIF Lindesberg att göra en satsning som är riktad...

Välförtjänt seger för LIF Lindesberg

Rimbo fick det svårt att utmana om segern under fredagskvällen när ett revanschsuget LIF Lindesberg klev in på ...

Seger efter förlängning

Det var en målrik första period för WSK som spelade sin första Division 2-match för säsongen, det inledande bortalaget IBK Kö...

Annons



IFK Lindesberg har välkomnat många nya medlemmar. Pojklaget med spelare födda 2010 är ett riktigt stort gäng. Foto: Camilla Lagerman

bildspel Lyft för IFK Lindesberg under pandemin

Coronapandemin ställde in ett stort antal matcher och halverade tävlingssäsongen för IFK Lindesbergs herrlag. Men trots det har föreningen vuxit under året, och kan nu redovisa 120 nya medlemmar, varav de flesta barn.

30 september 2020 klockan 10:35 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Oavgjort efter en jämn kamp

LIF Lindesberg bjöd upp till jämn kamp mot det elitseriesatsande Amo HK. Trots en del slarv i anfallet under matchens gång visade...

Linde Volley inleder Elitserien i arenan

Ifjol blev det en 6:e plats i Elitseriens tabell men med tio nya namn och ett helt nytt lag i laguppställningen så st...

Säsongens första hemmamatch väntar

Med två tunga förluster bakom sig så gör LIF Lindesberg sin första hemmamatch för säsongen, på grund av situationen...

Storförlust i Västerås

VästeråsIrsta är tillbaka i Allsvenskan efter att spelat upp sig från Division 1 och blev LIF Lindesbergs andra motståndare för s...

Tuff inledning för LIF

Det blev en trist inledning inom Allsvenskans nya säsong för LIF Lindesberg. Det orangea laget inledde starkt med två inledande mål ...

Dags för en Allsvensk säsongsinledning

Den Allsvenska säsongen för 2020/2021 närmar sig med stormsteg och redan på lördag spelar LIF Lindesberg sin fö...

Foto: Hasse Persson

Antalet covidfall i Lindlöven ökar – nio smittade

Antalet bekräftade fall av covid-19 i Lindlövens A-lagstrupp växer, och för närvarande har nio spelare och ledare testat positivt. Utöver dessa fall har ytterligare fem spelare uppvisat symptom och inväntar nu provtagning.

7 september 2020 klockan 11:16 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

V75-seger till Stall Hurtig
I slutet av maj fick 33-åriga Malin Hurtig in en ny häst till sitt travstall som finns i Nora, den 4-åriga hästen StrangerInTheNight hann göra ...
6 september 2020 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

Bekräftat fall av covid-19 i Lindlövens trupp
Nästan en tredjedel av Lindlövens 30 man stora A-lagstrupp har under veckan insjuknat i förkylningsliknande symptom. En av spelarna har testat ...
4 september 2020 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Anna Bernholm uttagen till Svenska Spels drömlag
Vad har Frövi judos supertalang Anna Bernholm, stavhopparen Armand Duplantis och det svenska herrlandslaget i bordtennis gemensamt? Förutom att de ...
26 augusti 2020 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Tidigare artiklar från Lindenytt
2020-08-24

2020-08-21

2020-08-16

2020-08-12

2020-08-10

2020-08-03

2020-07-23

2020-07-14

2020-07-08

2020-07-07

2020-07-02

2020-06-20

2020-06-16

2020-06-14

2020-10-20 22:27