Den första delen av säsongen är över och LIF Lindesberg går till uppehåll som seriefemma. Med en och en halv vecka till nästa omgång väntar några dagar av fysträning nu. Herman Arenvang berättar hur laget håller igång under uppehållet.
Lördagens bortaseger mot Hallby satte punkt för Allsvenskans första del. Nu väntar ett uppehåll på en och en halv vecka innan näste seriematch, då laget passar på att ladda om batterierna. Herman Arenvang är även glad över att kunna gå till uppehåll med en seger i bagaget.
– Det var jätteskönt att få avsluta med en seger och en bra insats. Vi har börjat serien riktigt bra, den här första delen har vi bara förlorat två matcher. Det är väl mot Helsingborg som jag tycker att vi kunde ha fått med oss poäng, mot Ricoh hade vi ingen chans så det var inget att säga om.
När laget nu får chansen till en längre vila kommer man att ha lite andra typer av träning. Herman berättar att det kommer att vara en fysisk prägel på träningarna den här veckan. Nästa vecka är det dubbla matcher vilket innebär vanliga träningar, så den här veckan viger man till hårdare pass.
– Det är flera uppehåll under året säsongen och det här är bara en och en halv vecka, så det är inte direkt jättelångt. Men tanken är att använda alla dessa uppehåll till att träna fys. Sen tränar vi så klart med boll också, förklarar Herman.
Genom att hålla ett gäng fyspass kommer de spelare som vilar mycket att hitta det rätta tempot igen, menar Herman. Dessutom får de hårt matchande spelarna chansen till att bygga upp sig igen och undvika skador. Igår hade laget träningsledigt, vilket gör att spelarna är fräscha till kvällens pass.
Nästa vecka väntar alltså dubbla omgångar, då LIF ställs mot Linköping (hemma) och Västerås (borta). Inför matcherna återgår laget till normal träningsform, med mycket teknik och taktik. Herman berättar att man även kommer att gå igenom moståndet, men att det inte är aktuellt med några taktiska korrigeringar.
– Nej, vi kommer inte att göra några större förändringar. Vi kommer så klart att titta på vad vi har gjort och vad vi kan utveckla, men det är något vi håller på med hela tiden, förklarar Herman.
Att gå från noll matcher ena veckan till två matcher nästa är givetvis en omställning. Herman blickar redan nu fram emot de kommande uppgifterna och berättar hur LIF ska hålla laget piggt.
– Det är först Linköping på onsdag och sen Västerås på lördag, så det blir lite tätare med matcher. Där blir det att vi tränar lättare mellan matcherna. På torsdagen kör vi ett återhämtningspass och sen på fredagen går vi igenom inför Västerås-matchen.
Det blev en varsin sjundeplats för Ida Eriksson och Ingrid Nilsson på judo-VM i Baku, en placering som även är den bästa i den svenska truppen.
– Att ha två aktiva från samma klubb bland de sju bästa på ett senior-VM är ett resultat vi är mycket stolta över, skriver Frövi judo på sin Facebooksida.
I söndags startade judo-VM i Azerbajdzjans huvudstad Baku, där Frövi judo har inte mindre än två tävlande på mattan. Det är Ida Eriksson som gör sitt fjärde världsmästerskap och Ingrid Nilsson som nu gör sin VM-debut.
När tävlingen arrangerades första gången 2016, hade man cirka 200 starter på tre mattor. Tio år senare är Linde Judo Open rekordstort, med närmare 600 starter på hela sex mattor. Ambitionen att skapa en riktigt stor tävling, som lockar såväl svenska som internationella atleter har man lyckats infria, då deltagare från både Sverige, Norge, Danmark och Nederländerna intog arenan i helgen.
– Riktigt roligt att tävlingen har utvecklats så pass mycket på 10 år, säger Johan Orrbo.
Handbollens Division 1-serier tog sina premiärmatcher i Lindesberg under söndagen. Damerna var först ut och var helt överlägsna med en 13-målsseger. Herrarna ville inte vara sämre och även om det fanns nerver på planen inom matchens första minuter, så blev det en utklassning av LIF Lindesbergs unga herrlag som markerade att det kan bli en kvalitetsfylld säsong framåt.
– Alla vill mycket så det är roligt att få vara med i det här gänget, säger Karl Zetterlund.
På söndag körs nya travtävlingar på Fornaboda Travtävlingar med söndagens huvudspelform och flera stora travprofiler på plats. Till söndagens tävlingar får man även finbesök när den färska artisten, Western Bunny, gästar publikplatsen för att träffa sina fans, skriva autografer och även ta del av ett godisregn.
– Jag hoppas att många kommer förbi och säger hej. Vi ska ha riktigt roligt tillsammans, säger Emma Nors.
Helgen 5-9 augusti kommer det råda judofeber i Lindesberg arena, då atleter från hela världen gör upp om medaljerna i Downs-VM i judo. Förutom ett spännande världsmästerskap kommer det bjudas på en internationell judofest, fylld av idrottsglädje och gemenskap långt över landsgränserna.
Det stora 100-årsjubileumet är i full gång för Guldsmedshytte SK som grundades år 1926. Det som kan klassas som det stora 100-årskalaset arrangeras nu på fredag med en stor middagsshow där en kvartett av artister, med rockbandet Rydell & Quick i spetsen, showar på scen i Råsshallen.
– Det kommer att bli en historisk kväll, säger GSK-ordföranden Patrik Nilsson.
Under den gångna helgen genomfördes årets upplaga av Swedish A-judo Open i Lindesberg Arena. Ett uppskattat evenemang, som lockade ett 40-tal aktiva med olika former av funktionsvariationer från Sverige, Finland, Norge och Åland. Förutom en högt efterlängtad tävling hölls även ett tillhörande träningsläger blandat med olika festligheter för de aktiva. Dessutom lyckades flera av de aktiva gradera sig till svart bälte under söndagen.
Visa hela artikeln
Rekordstort Linde Judo Open firade 10 år 
