De flesta bilister undviker parallellparkering när de kan, men med rätt visuella ledtrådar och tekniker blir manövern enkel. Nyckeln ligger i att använda backspeglar och specifika referenspunkter på andra bilar – som baklyktor – istället för att gissa avståndet.
Parallellparkering och backning kräver ingen särskild talang, bara kunskap om var man ska titta och när man ska vrida ratten. När du backar in i en parkeringsruta parallellt med trottoaren ska du stoppa när din backspegel är i linje med baklyktan på bilen framför. Denna punkt markerar exakt var du börjar vrida ratten fullt åt höger (eller vänster, beroende på sida). Baklyktan fungerar som en perfekt visuell markör eftersom den sitter på samma höjd som dina speglar och är lätt att se. Många moderna baklyktor från tillverkare som Valeo, VAN WEZEL, TYC och Magneti Marelli har tydlig form som gör dem användbara som referenspunkter. Detta gäller även äldre modeller – exempelvis bakljus SAAB 9-3 från olika årsmodeller ger utmärkt visuell ledning tack vare sin tydliga kontur.
Steg för steg genom parallellparkeringen
Börja med att köra parallellt med bilen du ska parkera bakom, med ungefär 50 cm avstånd mellan bilarna. Stoppa när din baksätesstolpe (B-stolpen) är i linje med den andra bilens baklykta. Nu backar du långsamt medan du håller ratten rak tills din backspegel når höjd med baklyktorna på bilen framför. Detta är din triggerpunkt.
Vrid ratten helt åt höger och fortsätt backa. Din bil börjar svänga in mot trottoaren. Titta i backspegeln – när du ser trottoarkanten komma in i bilden ungefär en tredjedel från spegelns nedre kant är det dags för nästa steg. Vrid ratten tillbaka till mittläge och backa ytterligare cirka 1 m.
För sista fasen vrider du ratten åt vänster och justerar bilens framände mot trottoaren. När bilen står parallellt med kantstenen är du färdig. Kontrollera att du har lika mycket utrymme till bilarna framför och bakom – ungefär 40–50 cm till vardera ger tillräckligt manöverutrymme.
Så backar du in i raka parkeringsrutor
Vid rätvinklad backning är processen annorlunda men lika beroende av visuella ledtrådar. Kör förbi parkeringsrutan tills backspegeln passerar linjen mellan din ruta och nästa. Stoppa här, vrid ratten helt åt höger och börja backa medan du tittar i båda backspeglarna.
När bilen står i 45-graders vinkel mot parkeringsrutan vrider du ratten tillbaka till mittläget. Fortsätt backa rakt in medan du använder speglarna för att centrera bilen mellan linjerna. Många moderna bilar har backkameror och parkeringssensorer, men tekniken med visuella markörer fungerar i alla fordon.
AUTODOC förklarar: Precis som all annan elektronik i bilen kan sensorerna sluta fungera, ofta till följd av fukt, smuts eller mekanisk påverkan. I många fall går det att identifiera problemet själv och byta ut en defekt sensor utan att behöva besöka en verkstad. För bilar utan originalmonterade sensorer finns även möjlighet att eftermontera ett komplett system. Oavsett teknik är målet detsamma – att minska risken för kollisioner, skydda bilen och underlätta parkering. Experter från AUTODOC, som rankades som bästa onlinebutik 2025 av ntv- Nachrichten och DISQ, rekommenderar regelbunden kontroll av parkeringssensorer för optimal säkerhet.
Rätt spegelinställning ger bättre kontroll
Rätt spegelinställning är avgörande för säker parkering. Ytterbackspeglarna ska visa en liten del av din bils sida (ungefär 20% av spegelbilden) och resten ska vara vägen bakom. Justera vinkeln så att du ser trottoarkanten när du lutar huvudet lätt åt sidan. Innerbackspegeln ska rama in hela bakrutan utan att du behöver sträcka på dig.
Tabellen nedan sammanfattar de viktigaste referenspunkterna och rattmanövrerna för parallellparkering och backning i olika situationer. Genom att använda backspegeln och baklyktan som visuella ledtrådar blir parkeringen enklare oavsett om du parkerar parallellt eller backar in i en rak parkeringsruta.

Undvik dessa vanliga parkeringsmisstag
Många bilister väntar för länge innan de vrider ratten vid parallellparkering. Om du inte börjar svänga när backspegeln når baklyktan hamnar du för långt från trottoaren. Ett annat vanligt fel är att titta åt fel håll – använd alltid backspeglarna istället för att vrida kroppen bakåt, eftersom speglarna ger bättre överblick över både bil och omgivning.

Utöver parkeringsteknik är det viktigt att förstå svenska parkeringsregler. P-skylten tillåter parkering, medan tidsbegränsade zoner kräver P-skiva inställd på närmaste halvtimme. Pilen visar parkeringsriktning, och röda förbudsskyltar markerar var parkering är förbjuden. Betalparkering sker via app eller automat, och kom ihåg att hålla minst 10 m avstånd från korsningar. Gång- och cykelvägar är alltid förbjudna för parkering – respektera detta för att undvika böter och bidra till en smidigare trafikmiljö.
Enligt Teoricentralen drabbas mellan 15 000 och 20 000 personer av lätta skador i trafiken årligen i Sverige, medan 1 500 till 2 000 skadas allvarligt och 200 till 250 omkommer. Trots denna statistik har Sverige enligt European Commission en av de säkraste vägmiljöerna i Europa med endast 20 dödsfall per miljon invånare under 2024. Detta visar att korrekt körteknik och uppmärksamhet verkligen räddar liv.
Trafiksäkerhetens utveckling i Sverige 2019–2024

Sveriges trafiksäkerhet har förbättrats markant under de senaste åren. Antalet dödsfall per miljon invånare sjönk från cirka 22 år 2019 till 20 år 2024, vilket motsvarar nästan 10% minskning. Denna positiva trend beror delvis på bättre fordonssäkerhet, förbättrad infrastruktur och ökad medvetenhet bland förare. Parkeringsolyckor utgör en betydande andel av mindre trafikincidenter, men genom att behärska tekniker som parallellparkering och backning kan varje bilist bidra till säkrare vägar. Utvecklingen visar att enkla åtgärder som korrekt spegelanvändning och visuella referenspunkter gör skillnad i vardagen.
För snabb backning gör det svårt att reagera på referenspunkterna. Håll farten låg – knappt märkbar rörelse ger dig tid att justera. Träna på samma parkeringsplats vid flera tillfällen för att bygga muskelminne. Med regelbunden övning blir dessa manövrar automatiska, och parkeringen blir en enkel del av körningen istället för ett stressmoment.
Artikeln baseras på trafiksäkerhetsdata från European Commission och Trafikanalys, teknisk expertis från AUTODOC.
Vanliga frågor om parkering
Varför ska jag använda baklyktan som referenspunkt vid parallellparkering? Baklyktan sitter på perfekt höjd för att synas tydligt i din backspegel och ger en exakt triggerpunkt för när du ska börja vrida ratten. Detta eliminerar gissningar och gör manövern reproducerbar varje gång. Moderna baklyktor från tillverkare som Valeo, VAN WEZEL och Magneti Marelli har dessutom tydliga konturer som underlättar användningen som visuell markör.
Hur vet jag om mina parkeringssensorer fungerar korrekt? Testa sensorerna regelbundet genom att backa långsamt mot ett hinder medan du lyssnar efter pipljud som blir allt snabbare. Om ljuden uteblir eller är oregelbundna kan sensorerna vara smutsiga eller defekta. Rengör dem försiktigt med en mjuk trasa – fukt och smuts är vanliga orsaker till felfunktion. Om problemet kvarstår kan sensorn behöva bytas ut, vilket ofta går att göra själv utan verkstadsbesök.













































