Fem gånger mer kärlek än tjat - det lönar sig, säger Martin Forster. Foto: Privat

Så undviker du tjatfällan

– Ge fem gånger mer kärlek innan du löser konflikter. Det här är principen vi använder för att stärka föräldrar. Man stärker relationer innan man löser konflikter.
Det säger Martin Forster, psykolog och forskare och välkänd föreläsare. Han har arbetat länge med föräldraskap och föräldrastödsprogram som till exempel ABC. Nu kommer han till Bergslagen för att både digitalt och på plats i Lindesberg föreläsa inom Föräldrar emellan, som drivs av Nora och Lindesbergs kommuner.

I boken Fem gånger mer kärlek ger han påtagliga och användbara råd särskilt för föräldrar med barn 2-12 år. Han tycker att det är viktigt att hitta sätt att lösa konflikter. En stor del av hans möten med föräldrar handlar just om konflikter mellan föräldrar och barn. Det här är en genomgående fråga, när han möter föräldrar.

Han pratar gärna om att föräldrar kan trappa ner om det blir en konflikt. Så till exempel kan den vuxna utan något särskilt ärende återetablera relationen. Han förstår att det kan vara svårt för en förälder som pressas av livets alla krav att bita ihop, men säger ändå ”knyt näven i fickan!”. Och visst tycker han att det är ett sympatiskt råd – ”lyssna på, prata med barnen”

Varför har han gett boken Fem gånger mer kärlek just den titeln?

– Fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet, som tjat, tillsägelser och gränssättande. Det ger stor utdelning i relationen. Så mycket kraft och tid tar det med konflikter, säger Martin Forster.

Han har goda handfasta råd som ger insikt och förståelse till föräldrar – stressa inte upp er, låt barnen göra fel, ransonera vad du säger till barnen. Ett råd som brukar användas i sammanhanget – ”undvik att hamna i tjatfällan. Fråga dig om ”dagsschemat” måste gälla i alla lägen, lägg bort mobilen. Och det finns barn som behöver särskild uppmärksamhet (omsorg?) Det kan handla om oro och låg självkänsla, problem med impulskontroll, ”bokstavsdiagnoser”.

– Och ibland behöver föräldrarna paus för att ta hand om sig själva, säger Martin Forster.

Martin Forster träffar du den 15 maj kl 18.00 – 19.30 i församlingshemmet i Lindesberg.

Om du vill vara med på länk – använd sensus.se/anmal/401755 – oavsett vilket du väljer är det kostnadsfritt.

Publicerad 8 maj 2023 klockan 11:22

Hans Andersson , 073-086 29 24 , info@lindenytt.com

Tack för ert stöd!
LindeNytt vill passa på och tacka alla er som genom swishgåvor har stöttat och hjälpt oss att bedriva vår verksamhet.
Era gåvor gör skillnad.

Vill du också stötta LindeNytt?
Swishnr: 123-053 19 05


Kommentarer Kommentarsektionen ansvarar inte redaktionen eller utgivaren för. Du är själv juridiskt ansvarig för den text du väljer att publicera här.

Svärtinge SK firar sin cupseger i Lindesberg Arena efter att tagit sig genom ett väldigt jämnt slutspel. Med 1-0 mot Södertälje så tar truppen hem Klubbteamet Cup. Foto: Timmy Lundegård

bildspel Futsal i Lindesberg Arena blev en publikdragare

Ervalla SK tjuvfirade sitt 90-årsjubileum under lördagen med en futsalcup i Lindesberg Arena, vilket blev uppskattad på flera håll. Det bjöds på många glada tillfällen för de 28 deltagande lagen och först efter nära elva timmar med intensivt spel i arenan, så fick man fram en cupsegrare i respektive klass.
– Det har varit superkul med en trevlig arena och mycket publik, säger Svärtinge SKs lagkapten Selma Nyström.

29 december 2024 klockan 14:36 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Annons




Foto: Sami Rahkonen

FotoFredag: Möte med världens snabbaste djur

Dagen före julafton gick en dröm i uppfyllelse för mig. Men jag börjar med att berätta lite om dagarna före allt detta hände.

27 december 2024 klockan 13:53 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Annons

Fem eldsjälar får pris för deras brinnande engagemang

Linde energi avslöjade på måndagen årets vinnare av deras pris "Energiklappen". Totalt 30 000 kronor...

Stor futsalcup fyller arenan i mellandagarna: ”Publikfest”

Nästa år firar Ervalla SK 90 år som idrottsförening. Detta tjuvfiras redan i ...

Foto: Sami Rahkonen

FotoFredag: En riktig sötchock – och en riktigt God Jul till er alla!

Tidigare i veckan var jag och en kompis till en plats där jag tidigare har sett strömstare. Jag ville se efter om jag kunde få en glimt av fågeln nu när vintern börjar greppa tag om naturen. Tyvärr såg jag ingen strömstare, men jag fick istället se en gärdsmyg – en liten fågel som gärna rör sig på marken bland buskar grenar. Dessvärre blev denna gärdsmyg skrämd av oss när vi promenerade längs en stig. Jag gjorde ett tappert försök att fota den, men fick ge upp till slut.

20 december 2024 klockan 15:17 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Foto: Privat

Rotarys marschaller ger Ukraina 15 nya elgeneratorer

Under tisdagskvällen lystes strandpromenaden i Lindesberg upp av 400 marschaller som tänts av Rotary Lindesberg. Marschalltändningen är ett årligen återkommande evenemang, som klubben brukar anordna i samband med julkonserten. I år startade man även en insamling, där målet var att få in pengar som räckte till 8 nya elgeneratorer som ska skickas till det krigsdrabbade Ukraina. Resultatet blev dock betydligt mer än man hoppats på, och i början av nästa år skickas hela 15 generatorer till landet.

20 december 2024 klockan 14:07 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Lions jättegåva till behövande i jul
Ett uppdukat julbord med allsköns läckerheter och en julgran som ruvar på klappar till barnen. En självklarhet för många familjer - men långt ...
20 december 2024 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Stor besvikelse i Vedevåg över hanteringen av skolfrågan
Under måndagens sammanträde i Barn- och utbildningsnämnden lade Lillemor Bodman (M) fram ett nytt sparförslag för sitt partis räkning. Ett fö...
19 december 2024 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

LPo: Ledare visar vägen!
INSÄNDARE/DEBATT: Vill börja med att säga att vi i Landsbygdspartiet oberoende (Lpo) är oerhört missnöjda med hur besluten (eller de beslut som ...
19 december 2024 av LindeNytt Redaktion
Visa hela artikeln

Lillemor Bodman (M). Foto: Moderaterna Lindesberg.

Bodmans svar till Vedevågsborna: ”En del förklaringar behöver göras”

INSÄNDARE/DEBATT: Lindesbergs kommun har ett enormt ekonomiskt underskott och alla nämnder plus all kommunal verksamhet beordras att genomföra besparingar, så även Barn-och utbildningsnämnden där jag är ordförande och leder arbetet.

18 december 2024 klockan 14:39 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Karin Mäki-Kala (L). Pressbild. Foto: Liberalerna Örebro län

Även Regionen måste ta sitt ansvar som finskt förvaltningsområde

INSÄNDARE/DEBATT: Som ung kvinna med finska rötter, uppvuxen i Sverige blir jag gång på gång påmind om hur lite det faktiskt betyder för vissa. I Lindesbergs kommun har frågan om finskspråkig äldreomsorg dragits i långbänk sedan 2012, trots att kommunen är del av finskt förvaltningsområde. Detta innebär att äldreomsorgen ska erbjudas helt eller till väsentlig del på finska. Men vad är det egentligen som händer i regionen? För vad händer när kommunen sviker? Jo, ansvaret faller också på Region Örebro län, som måste ta sitt ansvar.

18 december 2024 klockan 09:25 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Öppet brev: Vedevågsborna uppmanar Bodman att avgå

INSÄNDARE/DEBATT: Vi, boende och engagerade invånare i Vedevåg, har under en längre tid följt besluten...

Återigen nonchalerar Lindesbergs kommun de Finska åldringarna!

INSÄNDARE/DEBATT: Det har gått över 3 veckor sen min debattartikel/insändare publicerades i ...

Nya förslaget: Lägga ned Vedevågsskolan

Under måndagens sammanträde i Barn- och utbildningsnämnden lade nämndens ordförande, Lillemor Bodman (M) fram ett...

Lillemor Bodman, ordförande i Barn-och utbildningsnämnden. Foto: Camilla Lagerman

Glädjebeskedet att skolor är räddade var felaktigt: ”Olyckligt”

Under måndagsförmiddagen gick andra lokala medier ut med nyheten att Storåskolans högstadium, samt Vedevågsskolans årskurs 4-5, får vara kvar i sin nuvarande form. Något som enligt medierna skulle vara beslutat i Barn- och utbildningsnämnden under måndagen. Detta stämmer dock inte, då man under det beredande mötet endast beslutade sig för att bordlägga frågan rörande Storåskolan.
– Vi har inte beslutat någonting idag, vi har haft beredande och har pratat om olika typer av förslag. Det är så olyckligt, för det skapar ju sådant hopp, säger nämndens ordförande Lillemor Bodman (M).

16 december 2024 klockan 15:40 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Granngården firar med kalas – ett år efter återöppnandet

Det har gått ett år sedan Granngården kunde återöppna sin butik, efter månader av ...

Vänsterpartiet valde makten framför akuten

INSÄNDARE/DEBATT: Vänsterpartiet har svikit invånarna i norra länet. Genom att rösta för att avveckla ...

400 marschaller brinner för Ukraina

Tisdag 17 december skall 400 marschaller tändas längs Strandpromenaden i Lindesberg. Bakom traditionen står Lindesbergs ...

Frövi judos damer tar historiskt åttonde SM-guld

Under lördagen av gjordes årets lag-SM i judo, som i år gick av stapeln i Kungsbacka sporthall. Frövi judo...

bildspel Linde Volley föll mot den förstärkta tabelljumbon

Det blev en rysare som avslutade årets hemmamatcher i elitserien. Göteborg gjorde sitt fjärde elitseriem...

Guldsmedshytte SK är tillbaka i segertåget: ”Formkurvan pekar uppåt”

Det såg tungt ut för Guldsmedshytte SK som låg under med 1-2 inför den ...

Foto: Camilla Lagerman

bildspel Motorburet Luciatåg spred julkänsla i Frövi

Fröviborna gick man ur huse under fredagseftermiddagen för att få en skymt av årets uppseendeväckande Luciatåg, arrangerat av Ullergården. Utsmyckade traktorer och epa-traktorer åkte i kortege genom centrala Frövi, där man kunde se både tomtar och givetvis en Lucia i tåget. LindeNytt kan här bjuda på en glimt från årets Luciatåg.

13 december 2024 klockan 17:35 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

bildspel Lindeskolans esteter bjöd på stämningsfullt Luciafirande
Elever och medarbetare på Lindeskolan fick en stämningsfull fredag när de runt lunchtid fick avnjuta årets första Luciafirande signerat Estetiska...
13 december 2024 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

FotoFredag: När giganten solade sig
I början på denna vecka var jag på utbildning med jobbet. Tack och lov så var denna utbildning först efter lunchtid, så jag kunde åka ut en sv...
13 december 2024 av LindeNytt Redaktion
Visa hela artikeln

bildspel De lämnade storstadspulsen för ett liv på landet
Efter många år i Örebro valde Kristoffer Berg att flytta hem till Hafsta och släktgården, den här gången med sin egen familj. Tillsammans med ...
12 december 2024 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Tidigare artiklar från Lindenytt
2024-12-12

2024-12-12

2024-12-11

2024-12-10

2024-12-10

2024-12-09

2024-12-08

2024-12-07

2024-12-06

2024-12-06

2024-12-06

2024-12-06

2024-12-05

2024-12-05

RSS
Polishändelser i Örebro län
2024-12-30 18:22